- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu15 phút
- Khẩu phần6
- Lượt xem696
VIP Mã số BC488
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 188 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 5g10%
- Fat 2g2.5%
- Carbs 14g5.09%
- Net Carbs 13.5g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Trộn muối, tiêu và phô mai Parmesan với nhau trong một cái bát
Bước 2
Nhúng đậu vào trứng rồi nhúng vào bột dừa, sau đó rắc phủ đều hỗn hợp phô mai Parmesan lên trên
Bước 3
Đặt đậu lên khay nướng đã phết dầu
Bước 4
Nướng trong lò trong 15 phút ở nhiệt độ 220°C (425°F)
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
Thực đơn giảm cân của bạn
Đậu que chiên phô mai
Các nguyên liệu
Follow The Directions
Bước 1
Trộn muối, tiêu và phô mai Parmesan với nhau trong một cái bát
Bước 2
Nhúng đậu vào trứng rồi nhúng vào bột dừa, sau đó rắc phủ đều hỗn hợp phô mai Parmesan lên trên
Bước 3
Đặt đậu lên khay nướng đã phết dầu
Bước 4
Nướng trong lò trong 15 phút ở nhiệt độ 220°C (425°F)